請在舉重後15-30分鐘內立即服用一包。更好的做法是，在訓練日服用兩包——第一包在訓練前（舉重前），第二包在訓練後。

如果您服用PWO奶昔 (Pre-Workout 運動前補劑)，請先服用Animal Nitro，然後至少等待30-45分鐘再飲用奶昔。如果可能，請空腹服用Animal Nitro，最好搭配8-12盎司（約227-347毫升）果汁。

請將本品放在兒童不能接觸的地方。請存放在陰涼乾燥處，避免高溫、潮濕或陽光直射。